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如何合理安排读书时间

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   总有人抱怨,平时工作忙,应酬多,无法抽身出来看点有益的书籍。但实际上看书是日积月累的效果。时间就像海绵里的水,只要你肯挤,就总是还有的。怎样合理安排读书时间呢?
   
   总有人抱怨,平时工作忙,应酬多,无法抽身出来看点有益的书籍。但实际上看书是日积月累的效果。时间就像海绵里的水,只要你肯挤,就总是还有的。怎样合理安排读书时间呢?
   
   1、 随身携带图书的习惯。
   
   随身携带图书已经不仅仅局限于传统的纸质书籍了,随着各种智能设备的兴起,手机平板已经成为了很多人的一个看书的主要手段,可以收集在平板里几本书,在地铁上,等人的时间都可以看上几页,一本书不知不觉地就看完了。
   
   当然纸质的书籍也不能少。电子设备可能会没电,出故障等等,还有些场合不太适合拿出各种电子设备,这个时候纸质的书籍就会很方便了。
   
   2、睡前看会书
   
   睡前看书是很多人的习惯,每晚上床睡觉之前,抽出半个小时的时间来翻几十页书是很轻松的事情,睡前看书不仅仅能够加深阅读印象,而且还能起到很好的放松效果,有助于睡眠质量的提升。
   
   3、利用早起的时间
   
   早晨是一个很好的读书的时间。大脑在经过了一晚上的休息之后整个的状态处于放松状态,这个时候的记忆效果和专注度都是非常高的,很多人经常说静不下心来看书的一个主要原因就是每天脑子里面想的事情太多,而早晨的时候则是一个人最放松的时刻,最适宜看书学习的。
   
   4、下载有声书籍
   
   走路的时候也会有大量的时间,这个时候有声书籍就是最好的选择了。上班族每天花在路上的时间平均有一个小时,可以听一到两集有声读物。比如台湾的博客思听、每天八分钟、中医堂、百家讲坛等等。在有无线网的情况下把书籍下载好,然后离线进行回放,这样一个星期可以听一本。
   
    5、一次只看一本书
   
   同时看很多本书看起来很诱人,但是当你每次只专注于一本书时,你从这本书中得到的收获会比你同时看其他书时从这本书中得到的收获要大。
   
   6、列读书清单
   
   第一个是列看过的书籍的清单,随着时间的推移,你会发现你的读书清单越来越长,这样整个人就会很有成就感,对待看书这件事情上也就不会有太大的压力和负担。第二个就是把你想看的书列在一张清单里,这张清单代表着以后你想获得的知识。看看这张清单并经常更新它,会帮助你保持继续看书的动力。
   
   7、限制上网时间
   
   在现在这个时代最影响注意力的东西就是网络,只要有了网络很容易浪费时间,想多看点书最好的办法就是离开网络,下决心每天留出半小时或1小时的阅读时间,关电脑,关手机,开始看书,看完书做随手做些记录。
   
   胡适先生说:“每天花一点钟看10页有用的书,每年可看3600多页书,30年读11万页书。诸位,11万页书足可以使你成为一个学者了。可是,每天看三种小报也得费你一点钟的工夫;四圈麻将又得费你一点钟的光阴。看小报呢?还是打麻将呢?还是努力做一个学者呢?”从今天开始养成读书的习惯。(编辑:Shannon)
   



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