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OL如何对抗“电脑脸”

撰文:廖苑利


    
     之前英国一名顶尖的整容外科专家表示,每天在计算机前工作数小时的职业女性,正遇到未老先衰的「计算机脸」等各种肌肤问题,因长时紧盯计算机且不自觉瞇眼皱眉,加上低头打字,引起皮肤松弛、下垂与提早老化现象。
   
     现在有许多的OL正深受其荼毒,肌肤要面对的问题越来越多,包括计算机等电器的辐射、中央空调的干燥问题。
   
     一天面对计算机时间超过10小时,维持相同坐姿、紧盯屏幕,长期累积下来,出现皱眉纹、鱼尾纹和抬头纹;而往下看计算机易造成双下巴、火鸡脖子,让她看起来比实 际年龄大10岁;在中央空调的密闭室内更待上了一整天,试试挂块湿毛巾,不出2小时就已经干了,可想而知我们肌肤中的水分,蒸发得有多么快、多惊人,长期 下来不但会让肌肤油水不平衡,更容易出现细纹。
   
     
对付辐射
对策:必备隔离霜

     虽然现今液晶屏幕的辐射强度算是很低的,但如果每日长时间使用计算机,其光线及热量都会导致皮肤的过氧化作用及水分缺乏,因而导致老化、细纹及斑点等。
   
     如同各位所知道的,隔离霜、防晒乳绝对是必备的武器。计算机产生的电磁辐射还会直接且近距离侵害皮肤,导致皮肤干燥、变黄、产生皱纹等。每天出门前,不管你要 不要上妆,防晒隔离的步骤是绝对省不了的,更是我们从小到老一辈子的基本功课。一般日常生活或室内工作者可选择防晒系数「SPF15~30」、 「PA+」~「PA++」的商品,持续每隔3-4个小时要再补上一层。
   
     
对付干燥肌
对策:保湿

     虽然说白领阶级不需要在艳阳下四处奔波,但是所要付出的代价便是在中央空调的摧残下,让脸部肌肤处于干涸的状态。
   
     除了没有光泽、弹性外,缺水之后所造成的结果,就是细纹慢慢的爬上脸,所以补水也是要持之以恒的工作。尤其脸部的嘴唇周围、眼皮是最为敏感的部位,若缺水会造成眼部细纹、干粗、敏感等情况,让你年纪轻轻却看起来苍老许多,所以补水是一项必须长期坚持的工作。
   
     因此,在走进办公室前就要保证皮肤是水分充足的,你可以在上妆前敷一次保湿面膜;或是在房间里使用加湿器,增加空气中的水分含量,在空调出风口摆放一盆水,也是不错的方法。
   
     
对付计算机脸=对付提早老化

     虽然说现代人对于肌肤的保养观念确实进步许多,但是为什么粉领族的细纹却提早报到呢?原因除上述之外,「维持相同坐姿、紧盯屏幕」,是让整体脸部肌肤提早进入老化周期的主因。
   
     其实脸上的皱纹,有部分原因确实是因为表情过于丰富,或是脸部眉头深锁、瞇眼表情,长时间累积后,皱眉纹、鱼尾纹和抬头纹便会慢慢形成,提早老化的光景便出 现了。而盯着计算机和键盘,也因为下巴下压时颈部肌肉紧绷变短,久了便松弛形成双下巴,而颈部肌肤也会出现像火鸡脖子般皱褶。
   
     随着时光的流逝,胶原蛋白、脸部脂肪已经渐渐的流失了,东方人的下巴线条又比较不明显,很容易有双下巴,许多不当的姿势、生活习惯会加速松弛、老化的过程。
   
     为了避免计算机脸的出现,最简单的基本工便是好好的保养自己,不要再残害自己的身体及皮肤,烟酒、熬夜、缺乏运动这些不健康的举动请停止吧。(编辑:Shannon)
   



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