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达人透露商务旅行诀窍(八)

汇编/外服在线


  
     
Relax放松

     现在流行的SPA,不仅是你休假旅行的时候才可享受,商务旅行中所累积的压力与疲累,更需要放松,在忙碌的一天后得以舒缓,好好的睡上一觉,迎接明天的挑战。
   
     你可以携带简单的沐浴与保养用品,在饭店舒适的浴室里来个DIYSPA。
   
     首先,用含有植物精油按摩盐按摩全身,去除老化角质,排除疲累,促进新陈代谢。接着可以用含有姜汁成分的泡泡浴,「姜」具有阴阳调和的功能,可以促进血液循环,达到疏压解放的效果。最后,将含有精油的身体乳液随身包浸泡于温水中再擦拭全身,让身体的体温由高转低,就会自然入眠,避免时差问题让你疲累又辗转难眠。
   
     旅途中如果能携带小小的按摩器,让你在飞机上、车程中随时按摩,刺激手、脚、头部,帮助你舒适又能保持清醒。
   
     聪明的快乐工作人不仅要全力以赴面对出差任务,别忘了也要适时放松,保持神清气爽的状态面对每个挑战。(编辑:Shannon)



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