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健脑有术:让自己变得更聪明(三)

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     除了短期记忆力,提升注意力也是使你变聪明的突破口。正因为如此,“利他林”、“阿德拉”这类作用较温和的哌啶类精神运动性兴奋药才会有广阔的市场。这些“聪明药”到了考验记忆的关键时刻尤其管用,在临时抱佛脚的考生中大受追捧。它们能提升大脑多巴胺的水平,使人动力倍增,并且让人更容易集中注意力来完成背课本的任务。另外,适度玩电子游戏也会起到提升注意力的效果--尤其是在玩《生化危机》这类动作游戏和《国家的崛起》这类策略游戏。(编辑:Shannon)



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