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健脑有术:让自己变得更聪明(二)

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     此外,人们一直认为短期记忆力只是衡量智商标准的一个方面,但近几年的研究表明,仅仅提升短期记忆力也能让智商提高。研究人员发现,短期记忆力的训练强度越大,人们根据已有知识独立理清问题、解决问题的能力也越强。针对成年人和学龄儿童的相关试验都取得了相同的结果。“记忆力与智商存在关联,但科学界对记忆训练能否增强认知能力依然存在争议。”因发现记忆的细胞分子机制而获得2000年诺贝尔生理学与医学奖的哥伦比亚大学神经学家Eric Richard Kandel说,“但如果你真的下狠功夫去练记忆力,比如背下一本小说,或许你真能改善某些方面的认知功能。”Kandel强调,智商可不是简简单单地吃点什么、干点什么就能提升的。智商的高低取决于神经元及神经元间的突触数量,而学习的过程就是使神经元形成和突触生成的过程(神经元的产生可改善认知能力)。(编辑:Shannon)



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