[]  
今日导读
最新通知
外服E家亲
 
外服在线>>今日导读>>
幸福的奥秘(七)

作者:林声 来源:《大自然探索》


  
   
把握决定幸福的10%

    追求幸福是我们大多数人为之奋斗的目标,那什么是日常生活中的幸福之源泉?如何追求幸福?
   
    对幸福的追求,心理学家有好坏两个消息。坏消息是,我们对于幸福的掌控基本上不超过50%,幸福感就像我们的其他的许多属性一样,部分是由我们的基因所决定的,尽管幸福与我们的生活环境有着千丝万缕的联系,但这50%基本上被认为是不可改变的。
   
    另外的50%几乎可以说是好消息的开始。首先是我们生活的整体情况,如经济状况、教育水平、生活在富国还是穷国、年龄以及婚姻状况等,这种种因素都与幸福有关,例如受教育程度高的人会感觉更幸福些。其次是我们生活的环境。令人惊讶的是,除去上述这些而外,一点小小的不同也能让我们变得更加幸福。心理学家估计,这小小的不同大概只占10%,与遗传基因对幸福感的影响比较起来,可以说是微乎其微的。既然我们不能改变我们的基因,也很难改变我们的生活环境,那我们能做些什么来对这10%产生影响,从而让我们的生活变得更幸福一些呢?
   
    对于决定幸福的基因因素我们基本可以不予考虑,因为在人类能够做到通过基因治疗等来调整预先设定的幸福水平之前,什么也做不了,这也意味着我们的幸福水平的改变取决于生活环境和日常活动的影响。更关键的是,我们的日常活动对提高幸福水平更重要,其所产生的影响是生活环境的四倍。不过,加拿大研究人员的一项研究中,已经能够利用基因方法成功抑制小鼠的抑郁症,希望人类有一天也可以通过基因操纵来改善和提高我们的幸福水平。(编辑:Shannon)



“外服在线”所发布的文章内容仅供注册用户参阅,并不代表本网站赞同作者的观点。


下一篇: 幸福的奥秘(八)
上一篇: 幸福的奥秘(六)