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幸福的奥秘(六)

作者:林声 来源:《大自然探索》


  
   
幸福与成功互为因果

    幸福与成功之间有着密切关系。例如,拥有可观的收入或较高社会地位的人通常是幸福的。但是哪一个才是先决条件呢?是幸福带来成功?还是成功了才有幸福?
   
    有一个不成文的假设认为,首先是成功,然后才有幸福,一些心理学研究成果也支持这一观点。当然,问题的答案并不是非此即彼那么简单,两者之间可能存在着各种复杂的相互关联,只谈成功如何带来幸福,其实是忽略了问题的另一面。心理学研究指出,有证据表明,幸福带来成功的例子也是很多的。
   
    幸福带来成功的最好证据来自于一些实验性研究。研究人员对实验对象进行诱导,让他们分别进入消极情绪和积极情绪状态,然后对他们的社会活动行为和健康行为进行比较。研究结果非常有趣,那些拥有积极情绪,从而幸福感也更强的人更多地参与以下一些活动:他们更多地与其他人交谈,而这在社交关系中是至关重要的一环;他们对休闲活动更感兴趣,以更良好的心情去参加朋友聚会、度假或外出吃饭;他们还能更有效地解决一些冲突。研究发现,有好心情的人在发生冲突时更有可能去尝试合作,而消极的人不是避免冲突,就是更容易令冲突升级。
   
    幸福感强烈的人更愿意不吝惜时间和金钱慷慨帮助别人,对自己的身体健康也更有信心。幸福的人更有创意,拥有积极情绪的人的思维方式更倾向于原创性和灵活性。拥有积极情绪的人也能更好地完成一些复杂的任务。
   
    这些实验研究表明,积极的心态不是成功的唯一的因素,导致成功的因素有许多,但幸福与成功之间的关系仍然令人振奋。幸福感不但能让我们感觉愉悦,同时也让我们在工作、娱乐和人际关系等方面拥有更多的有利条件,更多的发展空间和机会,只要我们认识和把握这些机会,就拥有更多成功的希望。人们通常将幸福与聪明才智、成功,甚至于物质财富联系在一起,这并非没有一定的道理,因为幸福通常与一些积极的因素有关,如人际关系、称心的工作、满意的收入等。
   
    当然,幸福感的获得实际上要复杂得多。例如,对当前工作不满意可能有助于激励我们努力去争取获得更好的工作,而一个对自己工作很满意的人却不太可能会去努力改变现状。(编辑:Shannon)



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