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幸福的奥秘(五)

作者:林声 来源:《大自然探索》


  
   
幸福的人与不幸福的人分别喜欢做些什么?

    美国马里兰大学的社会学家最近的研究认为,幸福的人与他人交往更多,他们经常阅读报纸,关心时事,却不常看电视;而认为自己不开心的人比感觉自己幸福的人每天看电视的时间多出30%。
   
    那么,是看电视让人不快乐,还是不幸福的人看电视的时间更多呢?两种解释可能都没错。一个人幸福与否与周围的人际关系有着非常密切的联系,与周围人缺乏良好沟通的人,会更多地被电视吸引,而喜欢看电视的人,事实上也会减少社交活动的时间。电视不能提供任何社会交往,因此也不能帮助人们形成新的社会关系。为了揭开这其中的因果关系,研究人员还需要更多的时间来分析更多的实例,包括了解人们开始看电视或停止看电视的某些原因。
   
    肥胖症的流行促使许多家长让他们的孩子少花时间看电视或玩电脑,让孩子们有更多的时间在外面奔跑玩耍。而一项新的研究表明,孩子们多参加户外活动不仅有益于身体健康,而且他们也会更快乐更幸福。身体锻炼活动可令孩子们更开心,这类活动不但促进了孩子们的自信心,增强了他们社会交往的能力,还是获得更多幸福感的关键。这项研究结果为家长鼓励孩子多参加户外活动提供了理论依据。 (编辑:Shannon)



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