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我们如何应对人生变故?(四)

摘自《三联生活周刊》2011年第22期 作者:陈赛


  
   
我们可以变得更有弹性吗?

    90年代中期,一种叫5-HTT的基因曾经作为关键性的“弹性基因”而受到媒体的大肆追捧。5-HTT基因的作用是传输血清素(血清素是一种神经传递素,能带来愉悦感)。每个人都携带分别来自于父体和母体的2个5-HTT基因副本,而这个基因的副本还有长、短之分。而研究发现,在重重压力之下,体内携带至少一个5-HTT基因短副本的人更容易变得抑郁,而携带2个基因长副本的人则比较容易走出精神上的困境。
   
    十几年来,由于各种自相矛盾的数据与实验,5-HTT与心理弹性之间的关系始终没有得到最终的确认。以单独的基因解释如此复杂的人类行为,经常会导致这样的结果。但科学家从未停止过寻找更多弹性基因/蛋白的尝试。
   
    去年,西奈山医学院的医学博士艾瑞克-奈斯特尔发现一种叫DeltaFosB的蛋白(类似于一种分子开关,能打开和关闭多个基因,引发执行细胞活动的蛋白质的生产),能保护小鼠在面对长期压力(孤独、隔绝、更具攻击性的同类的威胁,甚至人类经常性的故意恐吓)而不出现抑郁症状。研究者同时发现,在抑郁症患者的大脑中,deltaFosB被显著耗尽。也就是说,只要能研发出提升deltaFosB的药物,很可能就能帮助病人抵抗抑郁,提升心理弹性。
   
    在这个动荡不安的年代,“弹性”是如此让人向往。今年初,美军耗资1亿多美元,开展了一项庞大的心理健康培训计划,针对100万士兵与家人,提升他们的心理弹性。他们没有神奇小药丸,绝大部分培训方法来自积极心理学,同样的技术曾经用来帮助2000多名儿童预防抑郁症。
   
    积极心理学自称是“一门让生活值得一过的科学”,但是,我们真的能通过干预变得更有弹性吗?
   
    在伯纳诺教授看来,这是一个吊诡的问题。“如果不顾心理免疫系统的自愈作用,而强行对大众实施所谓弹性训练,则很可能是错误的,甚至有害无益。”他说。就像伍迪-艾伦电影里那些神经兮兮的主人公,日常生活中一点点小悲哀小震荡,存在主义式的焦虑,都要找心理医生谈个没完没了。他们的结果正如《安妮-霍尔》里的喜剧家艾维-辛格--自从小时候知道了宇宙膨胀世界灭亡的道理之后,就以为留下了童年阴影,看了16年心理医生没见好转,却一直付钱看。(编辑:Shannon)



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