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冲动诱人超重

韩晓晨/编译 《 中国青年报 》


   让我们的腰腹丰满的是美味珍馐还是过大的压力?到底什么样的人容易受到一身赘肉的困扰?很久以来,人们试图对体重的上升做全方位的追究,而一项新的研究发现:冲动性是预测一个人是否会发胖的相当有说服力的指标。
   
    此项研究的结论发表在《人格与社会心理学期刊》上。研究中,来自美国老年研究所的学者察看了一份涵盖1988名被试50年来的研究数据,试图从中找出与体重和体重指数相关的人格特质。结果显示,比较被试中冲动性评分最高的10%的人与评分最低的10%的人,前者的平均体重比后者多出22磅。
   
    尽管人们的体重往往随着年龄的增长而缓慢增加,研究者还是发现,那些容易冲动、爱冒风险的人和对抗情绪强的人体重上升得更为明显--尤其是那些愤世嫉俗、求胜心切、雄心勃勃的人。
   
    对此,研究者解释道:“具有这种特质的人群倾向于向诱惑妥协,当身处困境或面对挫折时,他们缺乏那种使人坚守正确方向的自我约束。要想保持健康的体重,通常都需要坚持健康的饮食和长期的体育锻炼--二者都需要兑现承诺和自我克制,而这种控制力对于高冲动性的人来说是很困难的。”
   
    研究者还发现,责任心强的被试往往体形更苗条些,而且体重并不会导致成年之后的性格改变。
   
    领导该项研究的安吉丽娜-萨廷博士认为,由人格特质导致体重增加的路径是很复杂的,除了通过行为机制发生作用外,还可能涉及某些生理机制。她表示:“我们希望更好地透视人格特征与超重之间的关联,以便开发更加个体化的治疗措施。比如,在群体小组中开展生活方式及运动干预,这可能对那些性格外向的人更有效。” (编辑:Shannon)



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