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普华永道女白领入职半年病逝(三)

新闻晨报


  
   
[专家提醒]

   
学会释放压力 感觉不适必须重视

    同济大学附属东方医院急危重病科主任白建文回忆说,去年夏天,曾有一名身材高大看着很健康的男性白领被送进医院,“他在路上走着走着就突然摔倒了,急救人员赶到时,发现他的心跳呼吸都已停止,尽管我们之后紧急采取了心肺复苏,但还是没有挽回他的生命。”白建文表示,还有一名年轻的女白领,因患感冒未及时治疗,导致心律失常,感冒还诱发了爆发性心肌炎。
   
    睡眠不好、缺乏运动是导致很多白领亚健康的基本诱因,白建文还指出,一些白领心理压力大,工作压力大,对工作目标期望高,长期焦虑,也是突发性心脑血管疾病的诱因,“除了保证充足睡眠和运动,还要懂得释放自身的压力,学会调节并缓解紧张的情绪,一旦发现目标过高无法达成时,可以对工作进行适当的变更或调整,做自己力所能及的职业。”“感觉突然头晕、眼前瞬间发黑,或者心脏突然不舒服,应该立即就医检查,不要拖延。”白建文说,这些症状即便在检查过程中没出现,之后若仍旧反复发作,应该引起中青年白领绝对的重视,及时检查就诊,尽早确诊。她还提醒说,四五十岁的中年白领,也应针对自身血糖及血脂高的情况,在医生指导下,适当服用控制稳定血糖血脂的药物。(编辑:Shannon)



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