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面对职场压力十步棋(二)

汇编/外服在线


  
   
第二步,心态调整----以积极乐观的心态拥抱压力

    法国作家雨果曾说过:“思想可以使天堂变成地狱,也可以使地狱变成天堂。”
   
    我们要认识到危机即是转机,遇到困难,产生压力,一方面可能是自己的能力不足,因此整个问题处理过程,就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素,则可以理性沟通解决,如果无法解决,也可宽恕一切,尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数,也就是说一个人常保持正向乐观的心,处理问题时,他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。
   
    因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪,也较能使问题导向正面的结果。(编辑:Shannon)



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