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如何使大脑给力?(一)

摘自《史上最强的大脑书》


  
   
《史上最强的大脑书》
   [美]丹尼尔亚蒙著 权大勇译
   中国人民大学出版社2010年12月版

   
冲动的魔鬼藏在哪个脑区

    在最近一次去毛伊岛的旅行中,我看到了一位同执己见的女孩儿和她妈妈之间的争执。那一天温暖、平静,一丝热带的微风轻轻吹来。大海是平静的,可在一瞬间,我餐桌旁边的一对母女却爆发了一场小风暴。在伸手拿相机的时候,母亲不小心碰倒了一杯冰水,而她的女儿却兴奋地尖叫起来,大概是觉得这次碰翻杯子的不是她。那位母亲显然有些尴尬,而就在她开始擦桌上的水时,那个小女孩开始用手愉快地玩着那摊水。母亲严厉地让她停止并把她的双手放下去按在了她身体的两侧。但这个小女孩很想要玩那摊水,所以第一次她并没有听母亲的话。母亲又警告了她一次,在这次警告的后面还附加了一个后果。她说:“你再把手往那摊水里放,我就拿走你的洋娃娃。”小女孩听到这句话,马上把手缩了回去。对她来说,洋娃娃显然要比这片刻的快乐更重要。
   
    但是,在几秒钟之后,那摊水的诱惑又开始在小女孩的大脑中积累。小女孩胆怯地看着她的妈妈,看她是否在注意自己。当她看到她的妈妈正在忙着擦桌上的水时,小女孩开始慢慢地张开手指向那摊水的方向移动。这使我想起了我们经常要面对好与坏的斗争,是压抑自己的冲动做正确的事,还是做我现在就想做的事?是取得最大的玩乐还是要保留自己喜爱的洋娃娃?这里存在着利益的竞争。我想:“她只有4岁,她的大脑额叶皮层还远没有发展成熟。”
   
    前额叶皮层----大脑抑制冲动的主刹车,这在医学界已经得到证明。前额叶皮层与较高级的功能有关,例如计划、深谋远虑以及控制冲动等。前额叶皮层还能帮助我们调节情绪,让我们不要过于兴奋,也不要过于抑郁。在我们25岁之前,由于前额叶皮层还没有完全形成,所以要比成年人更情绪化。
   
    前额叶皮层一旦受到损伤,人们通常会失去控制自己情绪的能力。里根总统的新闻秘书吉姆?布莱迪就是一个生动的例子。1981年3月30日,里根总统遇刺时,一颗子弹穿过了布莱迪先生的前额叶。他不仅遭受着瘫痪之苦,而且人格也发生了变化并变得更为情绪化。情绪高涨时,他变得过度兴奋;情绪低落时,他又变得过于抑郁。在接受一次电视采访时他说,当他有一点点伤心时,可能就会开始控制不住地哭泣;而当他听到什么有一点点好笑的事情时,他可能就会开始大笑,仿佛那是他曾经听到过的世界上最好笑的事情。
   
    故事最后,那位母亲在一位细心者的帮助下把水擦干净了,小女孩从她的冲动中走了出来,她的洋娃娃安全了。
   
    不幸的是,并非我们所有人都那么幸运。在某些时刻,我们的母亲放任我们,任凭自己冲动行事。我们怎样处理这些冲动,是决定我们在生活中成功或失败的一个因素。走向成功意味着如何开始并保持行动,也意味着如何压抑行动。一辆没有刹车的汽车是一个死亡陷阱,一个没有刹车的人生,尽管有很大的激情,也可能早早以失败告终。激情是我们成功的动力和燃料,明确的目标指引着我们向目的地前进,要沿着我们人生的轨道前进,我们还需要良好的刹车来调节我们的动作,当我们走得太快的时候可以减速,当我们有绕道或冲向错误方向的冲动时它可以阻挡。(编辑:Shannon)



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