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用画笔告别年终情绪(七)

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分享情绪

    当你回答完这些问题,是否能找到和你一起分享的人?你能找到几个愿意听你分享、愿意向你分享的人?
   
    如果你能找到愿意听你说、同时也愿意向你倾诉的人,而且不只一位,恭喜你了!有信任,才会有分享。有分享,就会有社会支持。这是我们心理健康的保护网。
   
    如果你只能找到愿意听你说、但找不到愿意向你说的人,也很好,但你需要反省一下自己:你的朋友是否认为你值得信赖?
   
    如果你只愿意听别人说、但不愿意向别人分享,这也是一种选择,只是,为什么信任别人对你来说那么困难?
   
    如果你找不到任何人听你说、向你说,这是你的处事方式。只是,你真的不愿意分享吗?你真的真的很享受当下的这种状态吗?
   
   
情绪新启航

    所有以上回顾,只是为了让我们看清自己在情绪罗盘中所处的位置。而看清当下,是为了让情绪之舟重新启航在2011年。一个温暖的回顾会带来一次新的开启。(编辑:Shannon)



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