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小细节,决定牙齿的寿命(四)

作者:叶玮


  
    4.别忘记清洁牙杯底部
   
    很多人刷过牙后,往往把湿漉漉的牙刷随手往牙杯里一扔,甚至连牙杯里的水都未倒尽。刷牙之后,口腔内本来存在的诸多细菌会通过接触,残留在牙杯之内。回家看一下你的牙杯底部,是不是已经结了一层厚厚的垢,那可能成为疾病的诱发源头。
   
    正确的方法是在牙刷用完洗净甩干后,刷头朝上放置在通风干燥处。牙杯至少每周清洁一次,保持干燥,也可以定期用煮沸法消毒,煮沸的时间在10分钟。(编辑:Shannon)



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