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小细节,决定牙齿的寿命(三)

作者:叶玮


  
    3.你会选择牙刷牙膏吗?
   
    牙刷的刷毛过硬,牙膏中的摩擦剂颗粒过于粗糙,也会给牙齿造成不可恢复的损伤。应选用刷毛较软的牙刷,最好3个月更换一次。在牙膏的选择上,尽可能用磨擦剂颗粒较细腻的牙膏。
   
    刷牙时因牙龈有炎症容易出血的,可选用含抗菌剂或含中药的牙膏。因龋齿、牙磨损及牙根暴露导致牙本质过敏,碰到冷热常会感到酸痛,可选用含脱敏药物的牙膏。但千万不要以为,仅靠牙膏就可以刷掉牙病。不要长期使用同一种药物牙膏,不然会使口腔中菌群的比例失调,反而影响效果。此外,不要一下子购买好多牙膏,因为牙膏有效期一般在2--3年,如发现牙膏变色、膏体分解,一定不能使用。 (编辑:Shannon)



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