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加班OL:晚睡也有好皮肤(七)

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    7、超有效的3分钟焕肤
   
    中医认为面部皮肤的光泽和健康度取决于脸部经络气血是否畅通,而你只要在睡前花3分钟进行简单按摩就能起到增强面部经络活性、改善细纹松弛并预防痤疮的作用。
   
    step 1:双手互搓,搓热后迅速将手掌盖在整张脸上。
   
    step 2:感觉热度减退后,双手捂住脸由上向下按摩10次。
   
    step 3:继续搓手,重复以上动作3~5次即可。
   
    step 4:用十指指腹,按照"从中心到外围"、"由下向上"的顺序在脸上"弹钢琴",轻拍脸部皮肤,以眼周、鼻翼两侧、嘴角及下巴为重点。(编辑:Shannon)



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