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小动作赶走办公室里的困意(四)

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常做眼球转动可以驱除睡意

    练眼:在做视力集中工作时,每隔半小时,远望窗外一分钟,再以紧眨双眼数次的方式休息片刻,也可作转眼珠运动。这样有利于放松眼部肌肉,促进眼部血液循环。(编辑:Shannon)



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