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小动作赶走办公室里的困意(三)

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每天轻弹头部可消除困意

    弹脑:端坐椅上,两手掌心分别按两侧耳杂,用食指、中指、无名指轻轻弹击后脑部,自己可听到咚咚声。每天弹脑10-20次,有解除疲劳,防头晕、强听力、治耳鸣的作用。(编辑:Shannon)



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