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越“宅”越享受 边“宅”边养生(九)

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果汁宵夜

    五种果汁做宵夜,提前抗衰老。熬夜选什么宵夜健康呢?上班族可能买瓶酸奶,宅人则可以隆重地给自己准备些健康的果汁。推荐5种美肤提神的果汁搭配:苹果+ 胡萝卜+ 菠菜+ 芹菜,香蕉+ 木瓜+ 酸奶,猕猴桃+ 橙子+ 柠檬,柚子+ 葡萄,黄瓜+ 豆浆+ 薄荷。(编辑:Shannon)



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