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身体闹情绪的九种暗示(二)

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    3、经常头晕
   
    暗示疾病:应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在 35—40岁时出现此类症状。也有身体瘦弱的青年女性,早晨起床时经常出现精神疲惫、四肢乏力,坐起时感头晕,眼前发黑、心慌的症状,平时头晕、乏力、尤其午饭后嗜睡,精神无法集中。
   
    防治策略:主要治疗为积极参加体育锻炼,选择一些有益的运动,如:游泳、慢跑等。改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。(编辑:Shannon)



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