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身体闹情绪的九种暗示(一)

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    1、腰疼
   
    暗示疾病:腰疼是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰疼的原因很多,如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。可能是膀胱炎或者附件炎。应验血、验尿,症状严重者须做膀胱镜检查。
   
    防治策略:预防腰痛应避免坐卧湿地,若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身,暑天湿热郁蒸时应避免夜宿室外或贪冷喜水。勿事勉力举重,不作没有准备动作的暴力运动。腰痛的护理,可作自我按摩,活动腰部,打太极拳,勤洗澡或用热水洗澡。应多喝水,忌辛辣、含香料的食物。消炎和理疗,用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。(编辑:Shannon)



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