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“苦夏”饮品(三)

申江服务导报 文/菜泡饭


  
   
贪吃冷饮会加重苦夏症状

    冷饮只能使口腔感到凉爽,不但不能降低人的体温,相反,由于血管遇冷收缩,反而降低了身体散热的速度。大量进食冷冻食品,盲目地以凉攻热,一方面会使本已虚弱的脾胃更加不堪一击,难以维持正常的消化吸收;另一方面,冷食会刺激胃肠道黏膜,使胃肠蠕动减弱更加影响食欲。
   
    因此,建议限制吃冷饮的数量。如果可能的话,用酸奶代替雪糕,用果汁代替冰棍。(编辑:Shannon)
   



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