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职场减压 心病还要用心治(三)

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    3、心理毛病也可治
   
    职业压力已经成为心理健康问题的主要来源,不过,记者在采访中发现,职场人士想要真正解决自己的心理问题却是个不小挑战。虽然目前不少咨询机构可以接受面询、电话咨询或网络咨询,但收费却不低。据业内人士介绍:心理咨询一般按小时收取费用,价位随着咨询师的资质等级增加,普通咨询师300元/小时,资深咨询师600元/小时,心理专家900元/小时,而资深心理专家1200元/小时,一般每次咨询时间为3小时。
   
    职业规划师杨爱文女士曾经到企业帮助做员工心理援助,她认为:在缓解员工工作压力方面,企业应该为员工提供一份心灵保障。国外普遍采用的“员工心理援助项目(EAP)”被证明是比较有效的工具,员工通过EAP计划能够优化工作情绪、提高工作积极性、增强自信心,但在中国,目前除少量外资企业引入EAP计划外,大多数企业还没有考虑或使用。这造成许多企业对于员工出现心理疾病后没能引起足够重视,从而产生许多不必要的后遗症。这也难怪目前一些白领发出“小毛小病看得起,心理疾病没法治”的感叹。(编辑:Shannon)



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