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夏日疲倦七大隐患(一)

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隐患1:游泳池戏水

   
    在水中嬉戏,是夏日乐趣之一。但是游泳池中的氯气会刺激敏感的鼻窦。预防不当患上鼻窦炎,就会使你感到疲倦,甚至患上慢性疲劳症。慢性疲劳会使胃变沉、吐酸水、食欲减退。
   
    抗倦术:游泳时,要避免跳水和冲撞式入水,这些都会让水直接呛进你的鼻子里。专家提示,在游泳后,使用生理盐水洗鼻或去洗个热水澡,都可以帮助你预防鼻窦炎。(编辑:Shannon)



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