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夏季瘦身走出六误区(一)

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饮食中的瘦身误区

   
误区一:吃辛辣食物可以瘦身

    吃辛辣食物的作用并非如想象的那么大,多吃辛辣食物反而对胃肠道功能有影响,增加对胃黏膜的刺激,容易引起胃出血。而且吃太多刺激性食物还会令皮肤变得粗糙,容易得暗疮,绝对得不偿失。(编辑:Shannon)



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