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根除“拖延症”(六)

来源:申江服务导报


  
   
怎么对待拖延症?

    首先态度上要放松,随意一点。拖延说明想改善的动力目前不足,等到内在冲突的双方的比例发生了变化,就会出现真正想要的动力,那一方的动力会变得越来越强,那么拖延就一定会改变的。我不认为这是一种病症,“症”,是心理拖延现象,没有到“症”的程度。
   
    如果要说具体的方法,有一些可以马上就做的:把笔记本拿到咖啡馆去写稿,改变你的环境。找出具体的影响速度的原因,再改变这个原因,因为你具备能力,所以一定会有所改善。如果有条件,可以以毒攻毒。故意让自己放纵,让自己出洋相,当然这个洋相不要太糟糕,带有一些教育的警示的作用。比如说一个一直迟到的人,你们就让他买单,多几次,他一定不会迟到了。(编辑:Shannon)
   



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