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百病之源始于疲劳(三)

摘自《不疲劳的生活》


  
   
《不疲劳的生活》
   佟彤著
   江苏文艺出版社2010年2月版

   
   
“玉屏风散”对各种流感有普适性预防作用

    容易疲劳的人往往也容易感冒,一次感冒还没缓过来,下一次感冒又来了,结果感冒反过来又加重了疲劳。其实疲劳和易感冒是一回事,用中医的话都是因为“脾气虚”。大家可能会奇怪,感冒不是肺的事吗,要虚也该是肺气虚呀?要知道,脾气是肺气的基础,脾气虚不仅会引起疲劳,还会引起肺气虚。
   
    中医讲究:只要把人的抵抗力提高了,外邪就没有侵袭的地方了,所谓“正气存内,邪不可干”就是这个意思。所以,对于流感这类属于外邪入侵的感染性疾病,特别是目前没有特效药的病毒感染性疾病,最好的,也是唯一的办法,就是提高身体的正气。
   
    如果你是个每次感冒都“积极参加”的“易感分子”,对这次肆虐全球的甲流也很担心,那么,你一定要经常吃吃“玉屏风散”。因为它是通过补益脾气而固护肺气的,中医治疗遵循五行相生相克的原则,对肺,就要培土生金。土是脾,金是肺,通过壮实脾气,也能强健肺气。“玉屏风散”能使肺气坚固得像一个挡风的“屏风”,对任何体质的人至少都可以起到锦上添花的作用。而打流感疫苗固然可以避免感染,但也剥夺了你的免疫系统锻炼的机会,其意义远不如在入秋前早一点吃“玉屏风散”口服液,每天吃两瓶,吃上半个月。如果能接受黄芪的味道,每次家里炖鸡的时候加20~30克黄芪,也能逐渐补足脾气。
   
    为什么要在入秋时开始吃呢?中医讲究“春捂秋冻”,之所以秋天要冻,是因为秋天之后天气更冷了,毛孔要尽快关闭,以避免寒邪的侵袭,冻一冻其实就是为了促进毛孔的关闭,在这个时候吃“玉屏风散”,等于是“双管齐下”,在马上关闭的毛孔之外,再立起一扇保护身体的“屏风”,然后逐渐扔掉各种疫苗、球蛋白之类的“拐杖”,创造自己可以依靠的抵抗力。(编辑:Shannon)



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