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百病之源始于疲劳(一)

摘自《不疲劳的生活》


  
   
《不疲劳的生活》
   佟彤著
   江苏文艺出版社2010年2月版

   
生口疮不代表上火,更可能是气虚了

    我认识一个网站高管,她每天都在抱怨疲劳,她手指甲上的月牙儿几乎都没有了,而且指甲的质地也非常软。更麻烦的是,只要稍微有点累,口腔溃疡就开始了,而且是周而复始的,这拨儿没好利索,新的一拨儿又开始了,这样也很影响她吃东西,吃不好,人就更虚了,一直处于恶性循环中。
   
    一般人都觉得口腔溃疡是“上火”所致,往往把它和“胃火”引起的实性溃疡一视同仁地治疗,由此引发了更多的问题。我给很多人讲过吃“牛黄解毒片”、“龙胆泻肝丸”吃出人命的事,两个病例都是女性,都因为要解决“上火”引起的便秘而常年在吃“去火药”。
   
    女性是最关注健康的,也是最敢为自己的健康自作主张的,特别是能自我诊断的“上火”。中国的“去火”药被老百姓称为“小药”,就是随时可以吃,可以解决小毛病,不会出现大问题的小偏方,结果问题就出在这里!
   
    名医祝味菊在他写的《伤寒质难》中呼吁:“久服寒凉者,如饮鸩蜜,只知其甘,不知其害,亘古以来,死者如麻,茫茫浩劫,良可痛也。”
   
    这段话的意思就是说,能“去火”的“小药儿”是可以通过挫败身体元气而杀人的。前面那两个吃去火药去世的人,一个因为肝功能衰竭出现了腹水,一个最后肾衰竭,患上了尿毒症。那两味药都是经典,我们的先人安全地使用了几百年,为什么唯独她们吃出了问题呢?显然错不在去火药,而是在于滥用上,不仅没治好病,还伤了自己。
   
    很多复发性口腔溃疡的人都有这个感觉,这不奇怪,因为去火药起的效果就是把局部的、表层的一点点炎症消了,但本质并没有改变。
   
    那么,复发的口腔溃疡的本质是什么?就是和疲劳同出一辙的虚,气虚!需要整体的调节,不是“去火”,而是“补气”。你会发现,什么时候你疲劳程度减轻了,你的溃疡的发作频率也会减少。很多做过放化疗的人,也会出现口腔溃疡,而且很严重,他们的身体一般都很虚弱,肯定比正常人更易疲劳,哪还有“火”可上?其实,他们的口腔溃疡就是虚引起的,身体虚了免疫力就下去了。
   
    其实,辨认是“实火”还是“虚火”很简单,第一是发生口腔溃疡的同时有没有感到疲倦?第二是你的口疮的发生,是不是能和一些辛辣的、易使人上火的食物拉上关系?
   
    一般的实性口疮,都能和一顿或者一段时期过于辛辣、燥热的饮食有关系。如果饮食始终很清淡,并没有吃什么“上火”的食物,口疮频发,那就要用 “补中益气汤”来解决,现在药店里出售的“补中益气丸”。
   
    但是服用“补中益气丸”之类的补气药,必须要坚持,因为它不是去火药、消炎药,可以速战速决,它是要把你损伤严重的脾气增补上去,一般要服用1个月左右。
   
    有些人在口腔溃疡反复发作的同时,还伴有口渴烦热、舌头发红、舌体偏瘦,并且舌根部很少有舌苔的,那就属于阴虚了。而且他们在疲劳的同时,腰腿还会发酸,因为阴血不够了,不能濡养身体,所以肌肉筋骨感到酸而无力。如果是这样的,就比较适合用“六味地黄丸”来补阴调养了。现在“六味地黄丸”还有一种水丸制剂,小粒的,可以含在嘴里,尽量和反复发作的溃疡面贴合,效果很好。(编辑:Shannon)



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