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橙子的神奇用途(十二)

来源:文汇报


  
   
健康小提示

   
    服药期间吃一些橙子或饮橙汁,可使机体对药物的吸收量增加,从而使药效更明显。平时,吃橙最好一天一个即可,最多不超过5个。饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。橙子味美但不要吃得过多。吃完橙子应及时刷牙漱口,否则对口腔牙齿有害。不要用橙皮泡水饮用,因为橙皮上一般都会有保鲜剂,很难用水洗净。(编辑:Shannon)



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