[]  
今日导读
最新通知
外服E家亲
 
外服在线>>今日导读>>
你有“睡眠债务”吗?(六)

作者:许良 来源:文汇报


  
相关链接:世界睡眠日的由来

   
    为唤起人们对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球睡眠和健康计划,将每年3月21日定为“世界睡眠日”(World Sleep Day)。中国睡眠研究会自2003年将其正式引入中国。
   
    将“世界睡眠日”定在3月21日,是因为这天是春季的第一天,季节变化的周期性、睡眠的昼夜交替规律,都与人们的日常生活息息相关。
   
   
历年世界睡眠日主题

   
    2001年 睁开眼睛睡(意为睁大眼睛去关注睡眠)
   
    2002年 开启心灵之窗,共同关注睡眠
   
    2003年 睡出健康来
   
    2004年 睡眠,健康的选择
   
    2005年 女性健康,睡眠每天
   
    2006年 健康睡眠进社区
   
    2007年 科学的睡眠消费
   
    2008年 健康生活,良好睡眠
   
    2009年 科学管理睡眠(编辑:Shannon)



“外服在线”所发布的文章内容仅供注册用户参阅,并不代表本网站赞同作者的观点。


下一篇: 调节情绪的7个“假动作”
上一篇: 你有“睡眠债务”吗?(五)