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简单18招帮你关掉欲望水龙头(十三)

文/邝文琪


  
   
第13招: 两人吃一人套餐

    如果不够,再点一份主食就好,不要每次都浪费餐前的面包,或是喝不完的汤。这样做,你少了罪恶感,又能真正品尝食物的好滋味。(编辑:Shannon)
   



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