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接纳不完美的自己(四)

摘自《接纳不完美的自己》


  
   
《接纳不完美的自己》
   【美】黛比-福特 著 严冬冬 译
   吉林文史出版社2009年版

   
    几个月之前,一位名叫南茜的朋友来拜访我,我邀请她跟我一起去听励志讲座,主讲者是世界上最成功的励志大师之一。讲座结束之后,南茜对我说,那家伙真失败,太过自负,根本不知道自己在说些什么。我感到非常惊讶,问她愿不愿意和我一起分析一下这个问题。她犹豫了一下就答应了。
   
    主讲在一家世界五百强的公司担任顾问。他已经出版了许多励志书籍和磁带,收入颇丰,单单一场演讲的出场费就高达5000美元。他结婚已经20多年了,有3个健康的孩子。而南茜跟丈夫离了婚,没有孩子,跟家人也很少联系。她失业,体重超标,并且患有好几种疾病。她还欠下了超过50000美元的债等。南茜读完纸上的内容,我问她:“假如我现在去找10个人来,把这张纸的正反两面给他们看,你觉得他们会认为谁比较失败?”
   
    起初,南茜根本不愿开口说话,因为我说她是一个失败者,这触动了她最脆弱的神经。我对她解释,她只有承认和接纳了自己作为失败者的一面,才能把握自己的生活。她之所以说那个主讲者很失败,是因为她把自己作为失败者的一面投影到了他身上。几个小时之后,南茜终于意识到,她在内心深处一直觉得自己是个失败者。这样的想法让她非常痛苦,所以她总是刻意去压抑它,否定它的存在,总是把自己的失败投影到别人身上。南茜意识到了这一点之后,终于能够接受自己作为失败者的一面,放下心中的包袱,开始新的生活。现在,她已经找到了一份新的工作,不仅收入丰厚,而且生活非常幸福。
   
    俗话说得好:“只有自己才能认清自己。”我们在别人身上看到的特质,往往是我们自身的投影。如果我们能够承认和接纳自己的这些特质,就可以用更自然、更轻松的眼光看待别人。有人说,空气对鸟儿来说是一个谜,水对鱼儿来说是一个谜,人对自己来说是一个谜。我们很难直接认清真实的自我,只能把周围的世界当成镜子,从镜子里看清自己的形象。(编辑:Shannon)
   



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