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改变生活的五十个心理技巧(四十)

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    43、有规律地伸腰。
   
    如果你没有时间锻炼的话,那就在办公室伸伸腰,这能使你的肌肉变得柔软。
   
    44、穿合脚的鞋子。(编辑:Shannon)



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