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美丽又健康的保暖四秘籍(一)

来源:文汇报


  
   
保暖秘籍一
围巾+长毛衣,保护脖子与腰部

   
    即便是严寒,爱美的女性也不甘心把自己裹在厚厚的冬衣里,她们更追求美丽“冻人”。其实,冬季戴一条围巾保持温度,是非常要紧的。人体从头到颈部有很多经脉分布,还有很多俞穴,它对人体有内外交通的作用,比如说风驰穴、百汇穴、大椎、风府等。临床上有很多病例与这个部位的保暖不当有关,例如周围性面瘫等。
   
    频繁使用电脑的白领工作者本来颈部就易劳损,在这个时候如果再不注意,就容易出现颈椎病复发,或者落枕、头痛、鼻炎、肩周炎等。
   
    腰部切忌外露,时下流行的长毛衣似乎对健康更有利。中医认为,腰为肾之府,女性的前腹部经脉,和女子的怀孕、月经关系非常密切,所以女孩子这个地方暴露太多,受寒后就会子宫寒凝,出现痛经,甚至可能影响到生育。(编辑:Shannon)



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