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我该怎样介绍自己?(四)

中国青年报 宫学萍


  
   
还有一种自我介绍是面对自己的

   
    以上讲的自我介绍都是做给别人听的,还有一种自我介绍是面对自己的。
   
    “我是谁”是哲学上一个古老而永恒的话题,能够作出满意回答的人并不多。治疗中,我经常会让来访者思考这个问题,让他说一说眼中的自己究竟是个什么样子----他是谁?他可爱吗?你愿意爱他吗?
   
    通常,来访者自己的回答中蕴藏着突破困境的关键,可惜不是每一次他们都能听见。有位在我看来绝对可以归为“事业有成”的成功男士----他在北京三环寸土寸金的地界拥有150多平方米的豪宅----憋了半天,最终的回答也只有短短的一句:“我是一个很勤奋的人。”而当我追问“为什么不说说事业和生活中的各种身份”时,他竟然说“比起很多成功者,我的其他方面都还谈不上成功,只有‘勤奋’还算是一个优点。”
   
    我的老天!似乎在他的世界里,人只能被划分为“勤奋”和“懒惰”两种,或者就是“成功者”和“失败者”两类。所以大家也就不难理解,为什么这位“勤奋宝宝”会每到冬天就因抑郁症的发作而住院休养----我们这些血肉之躯又不是传说中的永动机,不可能总像上了发条那么勤奋,你不知道休息,症状就会想办法让你休息一下的。
   
    与上文这位苦苦思索自我优点的青年才俊正相反,另外还有一种来访者,特别喜欢在做这个练习时列出满满一火车的缺点。比如一位总是受困于情感的小美女,自我总结为“没什么值得别人喜欢的地方”,不管是脾气性格、能力才华、还是经济能力、家世背景,反正没有一样拿得出手,也就活该倒霉一直找不到对象。所以每当听到爱慕者的赞美之词,她也决不会相信对方是发自内心,不过“是为了哄我开心才故意那样说的。”
   
    当然,她的这些自我贬低其实也带给她很多潜在的好处----当我们确定自己是一个不好、不可爱的人,就可以顺便放弃在亲密关系中所必须付出的努力,也可以在发生各种冲突和矛盾的时候,不必认真考虑自己实际上做错了什么。毕竟,安于作一个命运的受害者,总要比直面挑战容易得多。(编辑:Shannon)



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