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美国杂志推荐减压四十法(二十七)

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    27.消耗体力
   
    压力大时应该改变思路,想想“我精力旺盛,能做很多事”,然后搬运东西或猛干家务,体力消耗后就会觉得压力消失。(编辑:Shannon)



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