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OL日常美容的十大隐患(四)

来源: 39健康网


  
   
Danger of hiding-4:高跟鞋

   
    危险脂数:★★★★★
   
    病症:腰部变得异常脆弱,回一下头或转一下身就会把腰扭伤。零法长时间站立,坐骨神经疼痛。
   
    病因分析:从医学角度来看,长期穿高跟鞋,脚掌受压,严重影响下肢血液循环,导致站立时易产生疲劳感。穿着高跟鞋时,身体为了保持平衡,腰部会变得弯曲,关切的灵活性相对降低,难以用力,所以很容易受伤。另外,腰部肌肉长期处于大负荷之下会压迫神经造成坐骨神经痛,甚至导致腰椎间盘突出。
   
    健康对策:尽可能远离又高又尖的“危险品”。(编辑:Shannon)
   



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