[]  
今日导读
最新通知
外服E家亲
 
外服在线>>今日导读>>
幸福多了40%(八)

摘自《幸福多了40%》


  
   《幸福多了40%》
   [美]索尼娅.柳博米尔斯基 闻萃 译
   华东师范大学出版社2009年5月版
   
   
幸福行动之三:多做能让自己全身心投入的事情

   
    你曾经投入地做过一件事情吗?----画画、写作、谈话、下棋、做木工活、钓鱼、祈祷、上网?当你完全沉浸于一件事情之中时,也许你会忘记时间;也许你会忘记饥饿;也许你会忘记长时间坐姿而导致的背痛;也许你会忘记去卫生间;也许你会忘记其他的事。如果你有过以上的情况,那就说明你有过“流畅”的经历。
   
    “流畅”这个概念由米哈里-奇克森特米哈伊首次提出,“流畅”是指对现在正在做的事情全身心投入的状态。你完全沉浸于所做的事情之中,这件事非常吸引你,并且具有挑战性,挑战你的专业技能。当人们处于“流畅”的状态时,人们会感到自身的强大与价值以及自我技能的充分发挥,而且精神状态异常振奋,行动有条不紊,完全忽略其他的一切,一心在为事情本身而忙碌。
   
    一项很有影响的研究将人们对待工作的方式分成三种:分别为把工作看成从业、职业和事业。把工作当成从业的人认为工作是被动的,是实现某一目标(比如养家糊口)的途径。因此,他们工作就是为了干活挣钱,从而能够享受工作以外的生活。把工作当成职业的人认为工作是提升自己的机会,而不是生活重要的组成部分。他们在工作中倾注时间和精力是为了有一天工作上的提升可以给他们带来更高的社会地位、更大的权力和更多的尊敬。最后,把工作当成事业的人认为他们的工作对社会和人生是有意义的,他们工作不完全是为了经济回报,也不是为了提高自己的社会地位,他们工作是因为喜欢工作,享受工作的过程,工作与生活对他们来说是不可分割的。(编辑:Shannon)
   



“外服在线”所发布的文章内容仅供注册用户参阅,并不代表本网站赞同作者的观点。


下一篇: 幸福多了40%(九)
上一篇: 幸福多了40%(七)