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幸福多了40%(一)

摘自《幸福多了40%》


  
   《幸福多了40%》
   [美]索尼娅.柳博米尔斯基 闻萃 译
   华东师范大学出版社2009年5月版
   
   
幸福行动之一:表达感恩之情

   
    感恩提升幸福水平,这听起来并不新鲜,而且,科学研究也有力证明了“常怀感恩之心”可以让人更加幸福。
   
    感恩虽然是许久以来一直都在谈论的话题,但是这个话题却并不过时,科学研究有力地证明了感恩的强大效力。我认识很多人,他们承认自从学会了以感恩的心态对待生活,他们的人生发生了质的改变。现在,他们都过着比以前更加幸福的生活。(编辑:Shannon)



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