[]  
今日导读
最新通知
外服E家亲
 
外服在线>>今日导读>>
上班族坐出来的毛病(二)

汇编/外服在线


  
     
腰椎病

   
     腰椎病原因:
   
     夏秋季长时间吹过冷的空调导致颈腰部受凉是疼痛的主要诱因。伸颈和久坐导致颈肩部、腰部处于慢性紧张疲劳状态,再加上空调低温,则会感到脖子痛、腰痛,严重者甚至出现头晕、手麻、失眠、健忘等神经症状。
   
     对策:
   
     要尽量减少坐的时间,或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下,中途可做一下腰部按摩。(编辑:Shannon)



“外服在线”所发布的文章内容仅供注册用户参阅,并不代表本网站赞同作者的观点。


下一篇: 上班族坐出来的毛病(三)
上一篇: 上班族坐出来的毛病(一)