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办公室里的独行侠(七)

中国青年报


    
    “独行侠”可能很难去主动寻求帮助,因此,他们非常需要周围的家人、亲戚、同事的鼓励去改变他们自身。首先,“独行侠”们要了解自己的痛苦,尝试找一个信任的人去倾诉,尤其是过去的经历给自己带来的那些不愉快,处理过去的痛苦是给自己一个重新成长的机会。其次,尝试询问别人对自己的看法,多进行反思,重新看待自己、了解自己,学会接纳自己的优点和缺点,重建自我价值感。第三,学习表达自己真实的感受,尤其是负面的,以此来赢得别人的关心与爱护。最后,努力学习一些人际关系的技巧,不断尝试,比如小汤可以通过书籍、杂志、家人、同学了解一些与女孩子交往的技巧,在现实生活中实际去交往,也许自己所认为的“女人是老虎”的观念就会被打破。
   
    “独行侠”虽然儿时有过伤痛的经历,但他们与普通人一样也需要良好的人际交往,而且更需要周围人的呵护和帮助。他们只要勇敢地走出自己的小世界,就会看到外面精彩无限的大世界。(编辑:Shannon)
   



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