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年轻白领中颈椎病高发(三)

作者:陈青 来源:文汇报


  
   
   
落枕是颈椎病的信号

   
    落枕,说明颈椎周围的韧带已松弛,失去了维护颈椎关节稳定性的功能,这称为“颈椎失稳”,而且椎关节已可能发生“错位”,可累及椎间盘,使骨质增生加速,发展成颈椎病。(编辑:Shannon)
   
   
高枕、低枕皆有忧

   
    枕头的作用,是在睡眠时保证人体颈部的生理弧度不变形。所谓生理弧度,是由7块椎骨形成的一个圆滑的、凸向前方的弧形。“高枕无忧”的说法其实并不科学。枕头太高,无论以什么姿势睡觉,都不能保持颈椎正常的前凸弧度,都会加重颈椎负担。枕头过低则会使头部充血,造成眼睑颜面浮肿,而且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸、出现打鼾的情况。(编辑:Shannon)
   



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