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办公室隐形运动减压(一)

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    1.放松眼睛
   
    闭目转动眼球。先按顺时针转动6次,再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2--3分钟。(编辑:Shannon)



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