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让内心涌现快乐

摘自《生命的心流》


  
   《生命的心流》
   [美]米哈里-契克森米哈赖 著
   陈秀娟译
   中信出版社
   2009年1月版
   
    每个人都期望自己的人生是快乐的。何为快乐?怎样寻求快乐?
   
    快乐是一种浑然忘我、如入佳境的感觉,源自获取“心流体验”的瞬间。
   
    本书是一部心灵之书。作者创造性地提出“心流”概念,旨在帮助人们在纷繁琐碎的日常生活中,寻找到生活的真谛;通过创造更多的“心流体验”,享受生活乐趣,提升身心的品质。(编辑:Shannon)



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