[]  
今日导读
最新通知
外服E家亲
 
外服在线>>今日导读>>
喝含糖饮料比多吃糖更易发胖

刘洋


  
     美国路易斯安那州立大学一项最新研究证实,与固体食物相比,含糖饮料更容易让人发胖。
   
     据美国媒体4月24日报道,路易斯安那州立大学健康科学中心,在研究开始后的第6各月和第18个月,分析了此前记录的1810位,年龄在25岁--79岁的志愿者,每天摄取的食物内容和数量,以及产生的卡路里总量。结果发现,减少含糖软饮料摄入量和减轻体重关系密切。研究还表明,和30年前相比,目前美国人每天要多摄入150卡路里至300卡路里的热量,其中一半都是因为喝高热量饮料造成的。
   
     研究显示,喝饮料没咀嚼动作,胰腺活动减少。同时,人体吸收饮料比固体食物快,更容易让人感到饥饿。(编辑:Shannon)



“外服在线”所发布的文章内容仅供注册用户参阅,并不代表本网站赞同作者的观点。


下一篇: 压力伤害人体七大系统
上一篇: 生活习惯影响寿命长短(十三)