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女人生气易生病(七)

来源: 中国妇女网


  
     七、伤肺
   
    情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。
   
    建议:专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。(编辑:Shannon)
   



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