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节后遭遇“忧郁星期一”(五)

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症状四:不想面对同事,人际交往

   
     林小姐节后不想上班的理由有点特殊,她是害怕面对复杂的人际交往,因此而焦虑。
   
     专家建议:不愿意面对压力、趋利避害是人的本性,贪图舒适和放松不是罪过。长假之后人们害怕面对上司、同事、客户等种种人际关系及工作压力都是正常的,这是我们身体的一种本能的自我保护,对自己不要有太多的勉强和责备,通常调整几天,很快就能重新适应。(编辑:Shannon)



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