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节后“心灵充氧”(一)

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告别“节日心情”

   
    李小姐目前单身,在整个假期中,她忙着与同学、好友聚会。现在,假期将要结束,面对又要回到独居的状态,她感到心里空荡荡的,忍不住想给刚聚完会的朋友打电话,一起回味聚会时的快乐。和李小姐“留恋过年”的心情一样,杨小姐今天很不情愿地乘火车回到工作的城市,她觉得在一年之中,唯有过年回家,才能尽情释放自己,体会到久违的温情。看着父母在她行李中塞着的各种土特产,杨小姐的思乡之情更加强烈。
   
    专家表示,李小姐和杨小姐这种“喜聚不喜散”的心理,多见于一些未婚、独居者的身上,他们本来已经逐渐习惯独居生活,在过年时,他们的内心忽然被亲情和友情的温暖唤起,而在年后,面对重回独居生活,他们自然会产生强烈的失落感。
   
    对此现象,专家提醒,这些人可以在平时,为自己找到一个调整心情的方法,发展自己的兴趣爱好;还有,建议他们在生活与工作中,多与人交往,为自己争取更广阔的人际交往空间。(编辑:Shannon)



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