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节后“心灵充氧”

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    有的人经过长假的休整,精神饱满,对新的职场生涯充满信心;有的人面对将要告别轻松惬意的节日生活,必须进入职场的快节奏,有几分失落和无奈。本期,特邀心理学家谈节后的心理调整。专家针对几种常见的节后心理不良反应,开出一剂良方,同时推荐了一则心理学常用的“列表”方法,帮助职场人士找回工作感觉,相信良好的心理暗示和充分的心理准备,将会为职场人士带来美好的“第一天”。



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